班味儿太重？11款中医“小饮料”调理亚健康！

浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药

2025.10.26

一份马上就能练起来的肌肉力量训练计划，转给孩子们 - 运动是良医

肌肉力量是指肌肉或肌群克服阻力、产生张力的能力。它是人体运动能力的基础，也是代谢健康的重要指标。随着电子设备的普及，青少年的久坐时间增加、身体活动缺乏，都可能导

2025.10.26

18国华文教师广西南宁接受培训

中新网南宁10月14日电(林浩 韦佳秀)10月13日，由华文教育发展中心主办、广西华侨学校承办的2025年“华文教育·华文教师”研习班在南宁开班，来自全球18个国家的60位华文教师接受为

2025.10.26

“太空出差”超180天 神二十乘组开始返回前准备工作

本月24日，神舟二十一号载人飞船与长征二号F遥二十一运载火箭的组合体，从总装测试厂房成功转运至发射区，计划近日择机实施发射。在中国空间站，在轨超180天的神舟二十号乘组

2025.10.26

海南产经新观察：商业航天，文昌的“产业名片”

中新网海南文昌10月25日电 (记者 张茜翼)在海南，“国际航天城”是文昌最亮丽、最具代表性的“城市名片”，而“商业航天”成为文昌最吸睛、最具标志性的“产业名片”。10月16日

2025.10.26

伤血管、伤心脏、伤大脑 高盐饮食可能拖垮你的身体

高血压是全球最大慢性病我国目前高血压患病人数约为3亿你的血压为什么高了？可能与不良生活习惯有关尤其是高盐饮食目前我国每日盐摄入量远超国际每日推荐的盐摄入量并且血压

2025.10.26

第七届国际活体肝移植学会学术大会在沪举行

中新网上海10月19日电(记者 陈静)2025年第七届国际活体肝移植学会学术大会(简称：大会)暨第七届东方器官移植大会(iLDLTG-OCOT2025)19日正在上海举行。这是国际活体肝移植学会学术大会

2025.10.26

柚子全身都是宝，但这样吃相当于“服毒”！

柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候最好不要吃柚子一颗柚子“三味药”秋冬吃好处多多柚子作为秋季最受欢迎

2025.10.10

激发只争朝夕、永不懈怠的奋斗精神

激发只争朝夕、永不懈怠的奋斗精神——论学习贯彻习近平总书记在庆祝中华人民共和国成立76周年招待会上重要讲话人民日报评论员“实现中华民族伟大复兴是前无古人的伟大事业。

2025.10.10

学习新语｜家和万事兴

视频：学习新语｜家和万事兴来源：新华社悠悠天宇旷，切切故乡情。中秋是万家团圆的日子，寄托着中华儿女对家最深切的乡愁，对亲人最真挚的思念。让我们一起聆听习近平总书

2025.10.10