二十多年来，床垫一直被我忽视，直到有一次实地体验了一次舒适的床垫，我才意识到它对睡眠质量的重要性。于是，我决定为我的新家购买一张舒适的床垫。

在网上进行了一番搜索后，我发现市场上的床垫种类繁多，令人眼花缭乱。在选择床垫时，我的第一建议是 “尽量不要选择纯乳胶和纯棕麻或者纯棕麻垫，最好选弹簧床垫。”

为此，我又去实体店实际感受了一番，才发现这里面的坑真不少， 纯乳胶的床垫虽然制作工艺比较复杂，但质量是没话说的，缺点就是价格偏高，普通人真没必要为了一张床垫花几万块。

而 纯棕麻的床垫虽然有一定的环保性能，但其实用性也一般，价格也偏高，这让我对于之后的选购又增加了几分紧张，最终还是选择了性价比更高的弹簧床垫， 也希望我的总结能够帮到更多的人。

【第一步】选床垫之前先确定预算和倾向的睡感

在选购床垫之前，首先需要确定一个预算范围，并了解你对床垫的倾向睡感是什么样的。

如果你喜欢较硬的床垫，那么可以选择一些较硬的材质，比如高密度发泡或乳胶材质；如果你更喜欢软床垫，那么可以选择一些柔软的材质，例如记忆棉或天然乳胶床垫。

【第二步】选床垫别只盯着价格，还要选对材料和结构

01. 材质方面，不要只看价格看厚度，越厚越值钱

在选择床垫时，我们往往会关注价格和厚度，但其实，床垫的舒适度并不只是由价格和厚度决定的，还有许多其他因素也会影响床垫的舒适度。

例如，床垫的材质、结构、硬度等都对床垫的舒适度有着重要的影响。因此，选择床垫时，我们应该综合考虑这些因素，以便找到最适合自己的床垫。

02. 材质的选择：纯棕麻床垫还是棕麻 + 弹簧床垫？

这个问题其实没有一个绝对的答案，主要是看个人的需求和喜好。 纯棕麻床垫的优点是材质天然、环保，适合喜欢自然材质的人使用；而棕麻 + 弹簧床垫的优点是支撑性好，适合喜欢硬床垫的人使用。

如果你对床垫的要求比较高， 可以选择一些高档的品牌，提供不同材质的床垫供你选择，或者根据自己的需求定制床垫。

【第三步】床垫的类型推荐：推荐独立弹簧垫，不推荐整网垫

推荐原因一：整网弹簧床垫容易导致腰部塌陷

整网弹簧床垫的设计就像一张巨大的弹簧网，每个弹簧之间相互连接，这样的设计虽然能够节省材料，但 同时也容易导致不均匀的支撑，尤其是对于腰部来说 ，容易造成腰部塌陷，无法提供足够的支撑，长期使用可能会导致腰痛等问题。

推荐原因二：独立弹簧床垫支撑性好且不易变形

相比之下， 独立弹簧床垫的设计更加注重每个弹簧的独立性，每个弹簧单独支撑，这样的设计能够根据身体的重心分布，给予更加精准的支撑， 即使长时间使用，也不容易变形。

此外， 独立弹簧床垫还能够根据不同的睡姿，给予不同的支撑，使整个身体都能够得到充分的放松，减少翻身次数，改善睡眠质量。

【第四步】选床垫要关注的方面总结

Aspect 1: 面料与填充的选择

在购买床垫时，建议大家从以下几个方面进行选择：

面料：耐用、透气、普通针织就够了

在选择床垫的面料时，除了考虑材质的选择外，还需考虑其透气性、耐用性及卫生性等因素， 材质的选择应根据个人的身体特征及使用习惯来决定，如 乳胶、棕榈、记忆棉等，而透气性是指床垫在使用过程中能够有效排出体内产生的热量和湿气，保持干爽和舒适； 耐用性则与面料的纤维密度、纤维强度及加工工艺等有关，所以我更推荐大家去选择 针织面料的床垫，它的透气性和吸汗性都不差，耐用的同时更是价格实惠。

Aspect 2: 填充物的选择：不选廉价泡棉，推荐选乳胶、椰棕

作为床垫的填充物， 泡棉因其价格低廉、轻便、易于加工等特点，受到了许多消费者的青睐，但它的缺点就是 不透气、易变形、易产生异味等。而 乳胶和椰棕因其材质更为环保、透气性更好，更能适应人体的曲线，更加舒适。

Aspect 3: 填充物的叠加层数并不影响舒适性

现在的床垫都有不同的填充物质和厚度，有的人认为，床垫的填充物质越多、层数越多，其舒适性就越好，但这并非绝对的， 适当的填充物质和层数可以提高舒适度，但过多的填充物质和层数反而会影响床垫的透气性和弹性，因此，消费者在选择床垫时，应根据自己的实际需求和偏好来选择合适的填充物质和层数。

【第五步】为了买对床垫，记住这几点就够了

point 1. 选品牌，不选杂牌

在购买床垫时，品牌的选择非常重要，尤其是对于那些追求质量和舒适度的消费者来说。 品牌的知名度和口碑能够直接影响到产品的质量和售后服务。

因此，选择一家有知名度和好口碑的品牌是非常重要的。 毕竟，知名品牌的产品一般会更加注重用料和制作工艺，能更好地满足消费者的需求。

在选择床垫时， 可以先考虑一些知名品牌，如Sealy、Tempur、Sleep Number等，这些品牌在市场上有较高的知名度和口碑， 提供多种不同类型的床垫供消费者选择，还提供完善的售后服务，能够更好地满足消费者的需求。

【第六步】床垫舒适度不一定和价格成正比，要注意这些

一些人可能认为，床垫价格越高，质量和舒适度就越好，但这并不一定是正确的。

床垫的舒适度不仅和价格有关，还和个人的睡眠习惯、体重、身高、年龄等因素有关。例如， 一些高端品牌的床垫虽然价格昂贵，但对于一些人来说，可能并没有达到预期的舒适度，而一些价格适中的床垫却可能在舒适度上超出预期。

此外， “床垫的价格与舒适度并没有直接的关系，也就是说，价格并不能完全代表床垫的舒适度。”有些价格高昂的床垫，虽然材料和工艺上更为讲究，但对于一些人来说，可能并不一定适合他们的身体状况和睡眠习惯。

如果你对床垫的价格和舒适度有疑问，建议在选购前，先了解一下床垫的价格和舒适度的关系， 做好功课，选择适合自己的床垫，才能够享受到更好的睡眠体验哦。

选择一张好的床垫是非常重要的，它不仅能够提高睡眠质量，还能够改善身体健康。希望每个人都能够找到适合自己的床垫，享受高质量的睡眠。