刘玉胜(“跑男”刘玉胜：一路奔跑，一路收获)

在奔跑的过程中，黄骅的刘玉胜收获了许多许多。这种收获不仅仅是健身层面的，还有精神层面的。从上学到当兵再到成为黄骅市的一名公务员，从一个人跑再到带动更多人跑，37岁的他，通过奔跑收获了一连串的硕果。

跑步成为生活的一部分

大学时，操场上总会有他驰骋奔跑的身影；当兵时，无论是训练场上，还是业余生活中，都留下他一串串奔跑的脚步；转业工作后，他依旧每天奔跑于家乡的大街小巷……“我从小比较喜欢运动，中学时特别喜欢打篮球。上大学后，开始跟两三个好友约着每天一起跑步。”刘玉胜说，“一般不会跑太长，差不多5公里吧。”

大学毕业以后，刘玉胜成了一名军人。军队里规律的作息时间以及日常训练，让刘玉胜的跑步习惯得以延续。

8年的军旅生涯结束后，刘玉胜转业回家，在黄骅市纪检委上班。不知不觉中，跑步已经成了刘玉胜的一种生活习惯。有一次，刘玉胜早晨跑步时出了意外，住了一个月的医院，“不能跑步，每天真是太难熬了。”出了院以后，刘玉胜瞒着家人悄悄地又开始跑步。“当时跑完步，立马儿觉得神清气爽，身体也好了很多。”刘玉胜说，在医院的那一个月，是他十多年来跑步间隔时间最长的一次。

咬牙坚持，一次次突破

每天早晨五点左右，从家里出发，从最初的5公里增加到10公里、15公里、20公里……跑步速度越来越快，身体状态也越来越好，刘玉胜便想报名参加马拉松比赛。

2016年衡水湖国际马拉松比赛，是刘玉胜参加的第一场马拉松比赛，也是让他最难忘的一次比赛。“其实在这之前，我报过泰山国际马拉松比赛，偏巧比赛前一个月出了车祸，不能参赛。”说到这，刘玉胜颇感惋惜。休整一年后，刘玉胜终于如愿报名参加了这次马拉松比赛。

“比赛全程42.195公里，之前我最长才跑过20公里，所以比赛前根本不知道能不能坚持跑完全程。但我就想试一试，挑战一下自己。”刘玉胜说。

可谁料，比赛的前几天，刘玉胜出现了发高烧、拉肚子等情况。比赛当天，队友们都劝他放弃比赛，可他坚持要参赛：“我一定可以战胜自己。”比赛中，多次出现小腿抽筋等情况，他依旧咬牙坚持，时刻告诉自己，“绝对不能半途而废，坚持就是胜利。”最终，刘玉胜用时3小时57分跑完了全程。

后来，刘玉胜又报名参加了多次比赛并取得好成绩。今年他还报名要参加2017年草原天路100公里越野挑战赛。“人嘛，就是需要不断地挑战自己。”刘玉胜说。

让更多人“跑起来”

回到家乡后的几年里，刘玉胜几乎跑遍了黄骅的各条街道、各个操场。慢慢地，他也结识了几名同样爱好跑步的伙伴。

“当时黄骅跑步的人并不多，长跑运动发展得相对滞后一些。”为此，刘玉胜与其他几个好友商议，在2014年建立了黄骅长跑协会。如今的黄骅长跑协会，已经从最初的三四个人发展到了70多人。平常，大家会选择在早上或晚上跑步。每到周末，大家就聚集在一起，跑一回25—30公里的长跑。

“很多新来的伙伴刚刚接触长跑健身，我们就会教他们一些长跑技巧，如跑前准备运动、跑步呼吸方法以及跑步中受伤时的治疗方法等。”刘玉胜说，“希望每个人都可以在跑步中收获健康与快乐。”

在刘玉胜的带动下，身边家人、朋友也开始喜欢上了跑步。“希望等到自己年老的时候，依然可以奔跑在路上。活到老，跑到老吧。”刘玉胜笑着说。他还有一个心愿：希望可以将黄骅长跑协会的规模不断扩大，带动更多的人参与到跑步健身活动中来，让大家在跑步中受益，和他一起享受奔跑的快乐。

（燕赵都市报 通讯员 高箐 记者 李家伟 文/图）