蒋璐(蒋璐教霞防身术：守护女性力量)

在一个阳光洒满空地的午后，蒋璐决定教霞一些实用的防身术，这不仅仅是技能的传授，更是对女性自我保护意识的唤醒。

蒋璐神情专注，她先从最基础的站姿讲起，双脚分开与肩同宽，身体微微下沉，眼神坚定地注视着前方，仿佛在告诉霞，这就是捍卫安全的第一步。紧接着，她伸手轻轻握住霞的手臂，演示如何在被抓时巧妙挣脱，细腻讲解发力的时机与技巧。

霞学得认真，每一个动作都反复揣摩练习。蒋璐不时纠正她的姿势，“这里要再快一点，利用瞬间的爆发力。”她耐心地说。在这个过程中，蒋璐不断强调防身术的要点，面对危险时要保持冷静，不能慌乱。

随着时间推移，霞从最初的略显生疏，逐渐变得熟练自信。蒋璐看着她的进步，眼中满是欣慰。这次教学，是蒋璐对霞的守护，更是女性之间互助精神的传递，让霞在未来面对潜在危险时，多了一份自我保护的底气与能力。