本来拥有大好年华的他，却在28岁时跳楼轻生。

跳楼前他在楼顶徘徊了三个小时，最终还是选择一跃而下。

之后，他留下来的17字遗言被公之于众，感动了无数的人。

到底是什么让他在楼顶徘徊挣扎？又是什么让他纵身一跃结束了自己的生命？

一跃而下

2011年10月25日中午，吃过午饭以后，尚于博又一次独自一个人来到了住所的楼顶。

上来以后，尚于博便坐在了楼顶的台子上，安静的看着景色发呆。

过了一会，他似乎做出了什么决定，从台子上站起来向下望去，但他并没有就此跳下去，而是继续纠结。

他拿出了自己的手机，看着照片中的母亲，他又一次坐了下来。

经过三个小时的犹豫和纠结，尚于博终于下定了决心。

他在手机上留下了自己最后的遗言，然后丢下手机，纵身一跃跳下了高楼，结束了自己的生命。

事后，警方在尚于博的手机上看到了他的遗言，他说：“我的死和别人没有任何的关系，不要去怪罪其他人。”

在尚于博自杀以后，他的消息并没有立即公开，直到11月13日，网友“八掌柜”在微博上爆料尚于博去世的消息，这个噩耗才真正传开。

得知这件事，朋友们都震惊不已，毕竟生前的他是那样的活泼开朗，像个小太阳一样温暖着身边的人，这样的人为何会用这样痛苦的方式结束自己的性命呢？

粉丝们更是不敢相信，就在10月28日，尚于博的微博还更新了雪山的照片，他明明就在享受旅游的快乐，怎么会就这么突然的离开了呢？难道他的死另有隐情？

眼看着舆论走向不正，警方澄清了事实：当时确实只有尚于博一人在楼顶的天台上，而且他是在徘徊了近3个小时以后突然跳楼的，期间并没有任何人出现在现场。

随后，尚于博的母亲也出来澄清了这件事，声称自己的儿子尚于博一直患有严重的抑郁症，如今也算是一种解脱了。

那么，尚于博为何这般年轻就患上了严重的抑郁症呢？这一切还要从尚于博的童年说起。

内向的男孩

在尚于博年幼时，为了谋生父母带着他远赴深圳进行打拼。

因为人生地不熟，父母又十分的忙碌，所以尚于博身边没有什么好朋友，再加上他性格比较内敛，很少跟周围的人交流。

在这段独处的时光里，尚于博常常一个人坐在电视机前，观看那些有趣的节目。

渐渐的，他也对表演产生了极大的兴趣，经常模仿着荧幕中的角色，用稚嫩的声音演绎着各种人物。

为了能够学习表演，尚于博一直努力的学习，进入高中后，尚于博加入了学校的戏剧社，很快就凭借出色的表现成为了话剧的男主角。

在舞台上，尚于博仿佛找到了属于自己的天地，他的表演充满激情，赢得了老师和同学们的一致好评。

2001年，尚于博以670分的高分成功考入中央戏剧学院表演系，开启了他的演艺之路。

在校期间，他勤奋刻苦，多次获得专业课竞赛优秀奖，他的努力不仅赢得了老师的赞赏，也为日后的演艺事业奠定了坚实的基础。

2004年，还在读大三的尚于博，参演了电影《枪手》，饰演其中的肖聪一角，虽然戏份不多，但他认真专业的态度和扎实的演技已经初露锋芒。

毕业后，尚于博正式踏入演艺圈，他出演了首部电视剧《陆军特战队》，开始了自己的职业生涯。

随后的几年里，尚于博勤勉工作，陆续参演了多部影视作品，在《天涯咫尺》《娘家的故事》等剧中，他的表现逐渐被观众所认可。

2009年，尚于博在热播剧《杜拉拉升职记》中饰演李鸿明一角，这个角色让他一举成名。

凭借这部剧的成功，尚于博迎来了事业的高峰期，他连续主演了多部热播剧，成为了新晋的人气男星。

然而，就在尚于博站上事业巅峰之时，一个隐藏的“敌人”悄然而至。

病魔的困扰

2009年5月，正当尚于博事业蒸蒸日上之际，他向母亲透露了一个令人震惊的消息：他患上了抑郁症。

这个看似阳光开朗的年轻人，内心却承受着常人难以想象的痛苦。

尚于博开始出现睡眠障碍，经常整夜无法入眠，即便是在白天，他也常常感到莫名的焦虑，这些症状严重影响了他的工作和生活质量。

面对抑郁症，尚于博并没有选择逃避，他积极寻求帮助，坚持进行药物治疗和心理辅导，除此之外，他还尝试通过旅行、健身、写快乐日记等方式来调节自己的情绪。

然而，抑郁症的治疗并非一帆风顺，药物治疗虽然在一定程度上缓解了症状，但副作用也随之而来。

尚于博的体重明显增加了不少，这对于一个演员来说无疑是一个巨大的困扰。

2011年7月，尚于博的病情再次加重，尽管他一直在努力调节，但内心的痛苦似乎越来越难以控制。

这一次，尚于博隐瞒了自己的病情，在外人眼中，他依旧是那个阳光开朗的大男孩，他不愿让身边的人为他担心，总是努力表现得积极乐观。

为了缓解自己的痛苦，尚于博开始旅游，希望在美景中放下自己的痛苦，2011年10月2日，尚于博参加了一次川藏自驾游，还发布了不少的照片。

10月23日，尚于博还在和母亲讨论新戏的选择，第二天，他参加了《瑶山大剿匪》的首映发布会。

在外人看来，这些都是再平常不过的日常活动，没有人能想到，这竟是尚于博生命中的最后几天。

2011年10月25日中午，尚于博从高楼跳下，结束了自己短暂而精彩的人生。

爱的延续

失去爱子以后，尚于博的母亲痛苦不已，但她并没有就此消沉下去，而是将悲痛化为了力量。

2012年10月25日，也就是尚于博去世一周年的日子，她成立了北京尚善公益基金会。

这个基金会致力于抑郁症防治知识的普及，开展各种公益活动，为抑郁症患者提供服务和帮助。

尚于博的母亲希望通过自己的努力，能够帮助更多像儿子一样饱受抑郁症困扰的人。

结语

尚于博的离去，让我们看到了抑郁症的可怕，也让我们意识到了心理健康的重要性。

我们应该学会识别抑郁症的早期症状，及时寻求专业帮助，同时，我们也要学会关爱自己，保持积极乐观的心态，建立健康的生活方式。

生命短暂而珍贵，我们应该珍惜每一刻，勇敢地面对生活中的挑战，体验人生的酸甜苦辣，愿尚于博在天堂安息，也愿我们每个人都能找到属于自己的幸福和价值。

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参考资料

青年演员尚于博跳楼身亡 可能因得抑郁症所致 青年时报

男演员尚于博自杀身亡 助理于其微博发照片纪念 现在快报

班主任证实尚于博死于抑郁症 墓地与陈晓旭相伴 闽南网

哥哥替尚于博更新微博 强调弟弟患抑郁症三年 沈阳晚报