临沧虽不是传统云南旅游的目的地，却有着中国最后的原始部落，我的四天只为这一个地方，这不仅是因为交通不便，还因为它开发不久，细心体会才能对得起这可能马上就消失的原始。如果是自驾游还可以前往鲁史古镇和冰岛村游览。

中国最神秘的三大古镇之一-鲁史古镇

因上一站是瑞丽，下一站是普洱，所以四日攻略以瑞丽进、普洱出。

D1:瑞丽-临沧 玉龙湖

外部交通：瑞丽-临沧 9:00 550公里，约7、8小时 车费200元左右

（昆明到沧源有直达航班，芒市原来也有到临沧的航班不过目前已取消）

临沧市没有什么景点，坐一天的车也挺累的，下车入住吃饭后，可以去玉龙湖享受一下凉风习习、凤舞升平的当地生活。

住宿：临沧市好像没有我们通常知道的那些经济型快捷酒店，市中心一般的酒店100元左右，好酒店200多。

美食：佤族手抓饭、芭蕉凉粉、临沧本地的南腊酒、凉拌刺五加、当地野菜等都值得品尝。

沧源当地粮食酒-南腊酒

D2:临沧-沧源-翁丁村

外部交通：

临沧-沧源 7:00出发 190公里 约3.5小时 车费约80元。

沧源-翁丁村（沧源-斑洪的客车，在翁丁村下）40分钟 车费约10-20元。

翁丁村是我国保存最为完整的一个原生态佤族村，建村400余年，目前已经开发为旅游景点，门票价格40元。至今保留着完整的佤族村寨结构和佤族杆栏式茅草房，大部分村民迁往新村居住，白天回到翁丁村做旅游服务，晚上再回新村的家。

云雾缭绕的佤族原始部落

喝上一杯佤族迎宾酒进入寨门，眉心点上“摸你黑”；观看佤族的拉木鼓祭祀表演，刺激紧张；参观完整的佤族寨门、寨桩、图腾柱、祭祀房、神林、木鼓房及手工作坊等；树干上的森森牛头是不是让你心头一颤……其实猎人头的传统直到1958年才停止。

如果你是一个爱好摄影的朋友，翁丁村晚上的星辰和银河会让你一个晚上都无法入睡。

住宿：翁丁村吃住方便，基本上农户家里都能提供食宿，价格便宜。住宿条件一般，但有热水可以洗澡。

购物：我不是一个喜欢买旅游纪念品的人，但是翁丁村村民自制的棉麻布包包、围巾、耳环都带有一种朴实无华的舒适和美丽，喜欢这种风格的话，买上一两样小东西，回到城市中一样可以常用。

D3:翁丁村-沧源-临沧

外部交通：

乘坐过路班车回到沧源客运站，约40分钟。

沧源-临沧：最后一班客车是下午14点，路程约3.5小时，车费约80元。

沧源广允缅寺离沧源客运站不到1公里，可以买了车票再根据时间决定是否前往参观。广允缅寺是傣语音译，意为“城东佛寺”，始建于清朝道光年间，为南传上座部佛教寺院，又被称为“学堂缅寺”，是全国重点保护文物。建筑风格能明显看出是汉、傣等民族文化元素的结合，墙上壁画中的人物服装也能看出分属不同民族。

沧源

美食：中午可以在沧源品尝地道佤族、傣族菜肴，不开车的可以尝一杯木瓜酒，风味独特。

住宿：夜宿临沧

D4:临沧-普洱

外部交通：临沧至普洱的班车上午和下午各有一班，分别是10:30 临翔区客运中心-普洱、15:00 临沧客运站-普洱。约310公里，大约需要8个小时。

住宿：普洱有如家和锦江之星，如家普通标间约100元，锦江之星约150元。也有客栈和民宿可以选择。

美食：松茸、虫草、腊肉、酸笋……等等美食不一而足，到了云南，都是北方难得见到的好菜，又养生又美味。

PS:若想自助游前往鲁史古镇，需要在行程上增加两天。第一天 临沧-凤庆-鲁史古镇，当晚住宿一晚，第二天原路返回临沧后，住宿一晚临沧，第三天再前往其他地方。